第115回 午後 問58
Aさん（70歳、男性）は1人で暮らしており、日常生活動作〈ADL〉は自立している。高血圧症で内服治療をしている。受診時にAさんから「最近、昼間に眠くなって、夜よく眠れない。どうしたらよいか」と看護師に相談があった。 Aさんの1日の過ごし方を図に示す。 Aさんへの看護師の説明で適切なのはどれか。
- 1午前中に散歩を取り入れる。正答
- 2昼食後に入浴する。
- 3午睡の時間を延ばす。
- 4夕食後は水分を摂らない。
正答 1
解説
図では、Aさんは朝食後から夕方まで、昼食・午睡以外はテレビを観て過ごし、日中にほとんど体を動かしていない。日中に適度な運動を行うと睡眠と覚醒のリズムにメリハリがつき、中途覚醒の減少につながるので、午前中に散歩を取り入れるよう説明する。
選択肢1：正しい。日中の活動を増やし、夜の睡眠を整える。
選択肢2：誤り。昼食後の入浴は夜の睡眠の改善に直接つながらない。
選択肢3：誤り。日中に長く眠ると夜の睡眠が浅く不安定になる。
選択肢4：誤り。水分を控えると脱水の危険があり、夜間の睡眠の改善にもならない。
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出典: 第115回 看護師国家試験。解説は本アプリが作成
問題と正答は厚生労働省「看護師国家試験の問題および正答について」(第108〜115回)をもとに、表示用に整えて掲載しています(公共データ利用規約 第1.0版(PDL1.0))。解説と科目分類は本アプリが作成したもので、厚生労働省が作成したものではありません。