第113回 午後 問52

科目:老年看護学

高齢者のサルコペニアの予防に関する指導内容で適切なのはどれか。

  1. 1読書をする。
  2. 2飲酒をやめる。
  3. 3塩分を制限する。
  4. 4筋肉に負荷をかける運動をする。正答

正答 4

解説

サルコペニアは加齢などによって筋肉量と筋力が落ちる状態で、予防には筋肉に負荷をかける運動(レジスタンス運動)と、たんぱく質などの十分な栄養が大切である。読書・禁酒・減塩は筋肉量や筋力の維持に直接つながらない。 選択肢1：誤り。筋肉量の維持にはつながらない。 選択肢2：誤り。サルコペニア予防の中心ではない。 選択肢3：誤り。塩分制限は筋肉量の維持につながらない。 選択肢4：正しい。筋肉に負荷をかけて筋肉量と筋力を保つ。
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出典: 第113回 看護師国家試験。解説は本アプリが作成

問題と正答は厚生労働省「看護師国家試験の問題および正答について」(第108〜115回)をもとに、表示用に整えて掲載しています(公共データ利用規約 第1.0版(PDL1.0))。解説と科目分類は本アプリが作成したもので、厚生労働省が作成したものではありません。